mam 15 lat

Witam. Mam na imie Mateusz i mam 15 lat. Pewnego dnia gdy bylem na turnieju ( oczywiscie piłka nożna ) no ijakis kolo ogromniasty mi kose dał ze tak powiem. Ale ok przejdzmy do sedna sprawy. A wiec tak jestem po 2 artroskopiach. 1 polegala na zszyciu łekotki. Ale juz to ise zagoiło pewno. Ale druga po odczekiwaniu 2 miesiecy byla 26 sierpnia. I [...]

[...] lat i 7 miesięcy.Mam 171cm.Zcząłem ostatnio chodzić na basen. Czy to coś da?Czy są jakiejś ćwiczenia rozciągające dobre na wzrost? Czy mleko pomaga? Czy alkohol hamuje wzrost? Jeżeli ktoś potrafi mi na któreś pytanie odpowiedzieć to będe bardzo wzięczny.A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz 171 ??

ja mam 177 mam 15 lat prawie 16 w jaki sposób mam ćwiczyc na drążku żeby urosnąć ? i czy od przysiadów i ćwiczenia na wyskok można zachamować troche wzrost ? dziekówa elo

dobra ludzie ja mam 180cm waze 80kg i mam 15 lat a moi stazy maja matka 160 stary 165 i to gowno prawda ze geny sie bierze od starych geny odziedziczasz po dziadkach po pradziadkach i tak dalej muj dziadek ma 187cm a i ktos tu poradzil typowi zeby na silownie nie chodzil to tez bzudra ja cwicze juz rok i caly czas rosne i mam kolegow kturzy tez [...]

witam mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:(( jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

mam 15 lat i 184cm waze 60kg. Mama 171cm tato 181cm. mam jeszcze szanse urosnąć??dziadka mam wysokiego około 172cm

Witam wszystkich, Mam jedno pytanie, a mianowicie jak sie ma stopa do wzrostu, bo przykładowo mam 15 lat, 173 cm, 41/42 i czytałem gdzieś, że jaka stopa, taki wzrost, a więc mam szanse urosnac gdzies do 180cm??

[...] Ciebie malo korzystne. chodzi glownie o rozwoj szkieletu, jak i produkcjie hormonow, ktore beda obecnie warunkowlay rozwoj ciala. Od jakiegoś czasu czuje się dziwnie. Nie mam ochoty iść na trening, jestem zmęczony, mimo że leżę całymi dniami w domu, cały czas bym coś jadł i w ogóle jestem cały czas senny, mimo że cały czas śpię 8 godzin. Gdy z [...]

Ja mam 15 lat 170 mama ma 164 tata z 193 wyciągam się na drążku przez 3 lata urosłem jakieś 15 cm ile mi jeszcze dajecie??

Mam 15 lat, trenuje od maja 2017 roku, od początku robię mase, do tej pory mam +8,9kg, mialem kontuzje łokcia, trenowalem tylko nogi od polowy września do połowy października, to mój aktualny plan fbw wt/czw/so A: Przysiad ze sztangą Wyciskanie sztangi leżąc Podciaganie Wyciakanie sztangielek na barki Francuskie wycis. Wspiecia na lydki B: [...]

Witam wszystkich:) Mam 15 lat, trenuje akrobatykę sportową, lecz pewnego dnia coś mnie zaczęło bolec w dolnej części kręgosłupa. Ból był bardzo silny. Musiałam chwilowo przerwać treningi. Początkowo poszłam do lekarza rodzinnego, powiedział że to korzonki, przepisał tabletki, które wybrałam i nic to nie dało, Bolało jeszcze gorzej. Musiałam [...]

w imieniu gimnazjalistów ;D: mam 15 lat +kilka dni- 187cm i 75kg -wg tabeli na 1.stronie to chyba jestem mutantem ;P takie moje postanowienie: osiągnę 180cm to przytyję do 75kg- i tak było, a teraz jeżeli dojdę do 190cm (mam nadzieję że się uda) przytyje do 80kg (chyba że będę miał ochotę na więcej ;D- to przytyję więcej- proste) mój ojciec ma [...]

Ja mam 15 lat, 177 cm wzrostu, waze 77 kg. Niedawno mialem kontakt z narkotykami (biale i zielone)aktualnie zrzucilem z tym boje sie ze sie uszkodzilem i juz sie urosne. Co mam zrobic ??

hej ja mam 15 lat(skoncze w pazdzierniku) i mam nieco ponad160cm wzrostui ok 50kg wagi pomozcie

Mam pytanie czy gdy sie jeszcze rośnie (ja mam 15 lat) to można ćwiczyć na drążku itd czy to w niczym nie przeszkadza ? Dzieki za odp. pozdro elo

ja mam podobny problem, tylko ze mam 15 lat i 170-171 ;] i chcialbym wyciagnac te 180 (182 ma moj ojciec :P), ale nie wyciagam sie na drazku itp, zdaje się na genetyke

ja mam 15 lat i 9 miesiecy i mam 180cm wzrostu ale jeszczerosne :) bo mi sie robio rozstepy na plecach :) :) hyhy wiec i Ty urosniesz :)

ja mam 15 lat i 10 miesięcy i mam........198 wzrostu także wszystko może się zdarzyć

a wiecie co mnie wkur... na maxa?? to że sa typy z osiedla i szkoly ktorzy jarają, piją nawet cpaja a maja ponad 180 cm , a ja kurde odzywiam sie wzorowo, wpieprzam wapnia sporo, wisze na drążku, uprawiam sport, a mam ledwo 170 cm (co prawda mam 15 lat), ale i tak to nie zmienia faktu ze chce byc duzy, a niestety chyba nie bede :(

Ja mam 15 lat i 165cm wzrostu. Zauważyłem, że od około poł roku nic nie urosłem. Czy to jest normalne? Mam jeszcze jakieś szanse aby urosnąć? Marzy mi się 180 cm.